Jeder Mensch ist anders.

Jeder Mensch hat seine eigenen Ziele.

Jeder Mensch hat nicht unbegrenzt Zeit.

Auf ein Wort

Menschen fragen Menschen nach Rat. Frage besser einen Profi!

Als Coach und Personal Trainer im Bereich Fitness und Ernährung ist es mein Anliegen, Menschen einen Mehrwert zu bieten, der sie weiterbringt. Meine Leistungen biete ich ausschließlich im 1:1-Modus an. Denn nur so kommt meine exklusive Betreuung zu 100 % bei Dir an. Nur das bedeutet für mich ein Premium Personal Training. Spare kostbare Zeit und konsultiere Deinen Profi!

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Dein Training

19 von 20 Menschen erreichen im Bereich Fitness ihre Ziele nicht. Nicht mit mir!

Ich biete Dir echte Motivation, effektiven Sport und Deinen Erfolg! Eine gesunde Selbstoptimierung ist dabei nicht Mittel zum Zweck, sondern eine Einstellung, die ein Leben prägen kann. In jungen Jahren voller Energie und auf Leistung oder Aussehen bedacht, ist im Alter hingegen die Gesundheit ein Faktor, der Dir sprichwörtlich am Herzen liegen sollte. Das richtige Maß für Dein Ziel und Deinen Alltag zu finden, ist dabei meine Aufgabe. Ich coache Dich ganz nach Deinen Bedürfnissen, an einem Ort Deiner Wahl, als mobiler Equipment-Trainer oder auch in meinen Partnerstudios!

Deine Ernährung

Zucker, schlechte Fette und Zusatzstoffe sind wie ein Kaugummi an der Schuhsohle: unnötig!

Wohlbefinden ist ein Zustand, der jeden Menschen maßgeblich beeinflusst. Die richtige Ernährung wirkt sich durchweg positiv darauf aus: Warum sollte also gesunde und ausgewogene Ernährung nicht erstrebenswert sein? Als Ernährungscoach biete ich Dir alles, was Du benötigst, um Dich ein Leben lang besser zu fühlen. Satt, bunt und lecker sind dabei die Eigenschaften, die einem Menschen helfen, eine erfolgreiche Routine in seinem Essverhalten zu etablieren. Nach meiner Beratung wirst Du über trendige Diäten nur noch schmunzeln können – versprochen!

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Deine Figur

Was Dein Spiegelbild am meisten freut? Wenn Du Dich freust!

Deine Figur bestimmt Dein Selbstbewusstsein. Ob bei der Partnersuche, dem Vorstellungsgespräch, dem Auftreten gegenüber Fremden oder in der langjährigen Ehe. Als Figurprofi in Bayreuth und Umgebung ist es mein Anliegen, Dir zu geben, was Dir gehört: Deine Wunschfigur! Da Sport und Ernährung zusammengenommen Deine Erfolge vervielfachen, arbeiten wir mit allen Mitteln an Deinem ganz eigenen Ziel. Ich betreue Dich als Figurmanager in Deiner Wohlfühlumgebung und bringe Dir bei, auch nach Erreichung Deines Ziels selbst am Ball zu bleiben. Verblüffe Deine Mitmenschen und fühl Dich endlich wieder wohl!

Deine Gesundheit

„Ich will gar nicht alt werden! Das bedeutet 3 Jahre länger Haferschleim im Altersheim!“

Eine Einstellung, wie sie mittlerweile von immer mehr Menschen sinngemäß gelebt wird. Doch wird dabei häufig eines vergessen: Wir sind alle keine Hellseher. Mein Fokus liegt auf der unmittelbaren und spürbaren Gesundheit im Hier und Jetzt. Das freie Gefühl nach einer Sporteinheit versus die Tristesse auf der Couch. Die Vitalität nach einem ausgewogenen Essen versus die Müdigkeit nach einer XXL-Pizza. Lebt man seine Gesundheit bewusst, so kann es im Alter wie folgt aussehen: Der Spielplatz mit den Enkeln versus der beschwerliche Gang mit dem Rollator.

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Wie lange man lebt, kann man nach vielen Theorien kaum beeinflussen. Doch Du kannst entscheiden, wie Du Dein Leben erleben willst. Gib also Deiner Gesundheit eine faire Chance! Du hast sie Dir verdient.

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