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Mit Köpfchen trainieren

Trainingspläne sind ein wichtiges Werkzeug auf dem Weg zu Deinem Erfolg. Jeder Profi trainiert nach einem geregelten Trainingsplan, wenn er sich auf Wettkämpfe, Spiele oder Turniere vorbereitet. Mach’s wie die Profis! So hast Du Deine Leistungen stets im Auge und kannst abschätzen, wie es um Deine Fortschritte bestellt ist.

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Nie mehr unvorbereitet

Jedoch sind Trainingspläne etwas höchst Individuelles. Denn Körpertyp, Leistungsstand, Einsatzbereitschaft und Zielsetzung sind bei jedem Mann und jeder Frau unterschiedlich. In den letzen 20 Jahren habe ich fast alle bekannten großen Trainingssysteme ausprobiert und meine Fortschritte gemacht – oder eben nicht. Daher weiß ich wie kein anderer, auf was es für Dich ankommt, wenn Du mir Dein Ziel nennst.

Nicht jeder Trainingsplan ist für jeden Menschen geeignet, nicht jede Übung jedem auf den Leib geschneidert. Mit meiner Planung erreichst Du Dein Ziel. Egal, an welchen Orten Du trainierst.

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Voller Fokus auf das Ziel

Nach einem Eingangsgespräch und einer Übersicht Deiner bisherigen Fortschritte, Deiner Trainingsmöglichkeiten und Deines Ziels erhältst Du einen maßgeschneiderten Plan vom Personal Trainer Deines Vertrauens – Coach Chris.

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